二日酔い,お腹の具合が悪いことから夕食を抜いたので,お腹がグーグー鳴ると
格好悪いなあと思いながら,集中力を欠きながらの参加でした。
以下,簡単なメモ書き。聞き間違いなど多々あると思いますが,ご了承いただきたく,
存じます。
2.時間がない,やる気がない,根気がない。。。。
これらのことは,普通なことです。
やる気はやるから生まれる (池谷裕二)
;いつもセレン師匠の話の中で出てくるこの話。Google先生に尋ねてみたところ,
刺激を与えるために,とにかく,やり始めることが必要であるということのようです。
怪しいようですわ。
池谷先生を取り上げた,AREAの記事から。未読ですが,『海馬』に側坐核ネタが載っているかもしれません。
打開策 1 身体⇒脳
ジムネタで,今日は行きたくないなあとウダウダするより,とにかくジムに行って,
汗を流す。「終わったあとで,後悔する人はいない。」
打開策 2 やることを断舎離する
;「断捨離」は登録商標なので,(R)とかつけないとまずいのではと思いましたが。。。
教材などを2冊以上買わない。セレン師匠自身のレコード買いの話で,1枚しか買わなかった時の
レコードは何回も聞くけど,数枚買ったうちの1枚は全く聞かないことが発生したりするので,
そのようなことが起きないように,「迷い」を断ち切り,シンプルに行動しよう。
ダンシャリ英語の考え方
その1 心からワクワクするものと向き合う
その2 とにかく1つを貫く
;ここらあたりで,20:30ぐらい。
3.まず,何からはじめるのか
恋する1冊と出会う
フィーリングの部分が大きい。他人の評価を気にする必要はない。有名なギターリストが
なぜ今使っているギターを選択しているのかを尋ねられると「いい感じがしたから」という
フィーリングをあげる。
本の良いところは,「本には終わりがある」ところ。
最後のページがあり,達成感も得やすい。
ダンシャリしたあと残った1つをとことん貫いてみよう。
Q.「10回以上,同じ映画を見たことがありますか?」
という問いに,一人のお客様は,『ユー・ガット・メール』をあげ,見る度に発見があることを
述べていました。この「発見があること」に関連して,セレン師匠自身が,TOEIC L&Rテストの
600点台だったときと(985点の)今とでは,同じ問題集をやるのでも,見える景色が違うと
追加的に補足していました。
1つを貫くことの強さは計り知れない
4.脳科学
その1 やる気はやるから出る 10分やってみる
その2 やるべきものは目の見えるところに
その3 やるべきものは1ステップで触れられるところに
その4 今「得」をしている,と思ってやる
;この部分の話のとき,やたらティッシュペーパーのボックスの話が出てきて,
不思議な気がしました。セレン師匠はそんなにティッシュペーパーを使うのでしょうか?
まとめ
たったひとつ毎日やることを決めてみよう
やると決めたら,ためらう前にやってみる
楽しめる地点までは止めずにできるようにする
いつも触れられるところに恋する1冊を
これで,マインドセット編が終了ですわ。
To be continued...